يونيو 2019 - صحتي الجنسية

أطعمة ضرورية وأخرى ممنوعة قبل الجماع


 أطعمة ضرورية وأخرى ممنوعة قبل الجماع


الغذاء الذي نتناوله يؤثر على الصحة في كافة الأمور، وحتى فيما يتعلق بالجماع، ولذلك يجب أن تنتبه لما تأكله قبل الجماع، تعرف على هذه الأطعمة.
 
أطعمة ضرورية وأخرى ممنوعة قبل الجماع

يمكن للأطعمة أن تؤثر بشكل مباشر على العلاقة الحميمة وبعد فترة قليلة من تناولها، ولذلك فهناك أطعمة هامة وضرورية للجماع، وأخرى ينصح بتجنبها حتى لا تؤثر بصورة سلبية على ذلك.

أطعمة ضرورية قبل الجماع

هذه الأطعمة مفيدة للرجال والنساء أيضاً قبل الجماع، حيث تحتوي على عناصر غذائية تعزز الصحة الجنسية، وتشمل:
1- الطماطم

تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين التي تزيد الخصوبة عند الرجل كونها تحسن حركة الحيوانات المنوية ونشاطها.
2- العدس

هو من أغنى مصادر حمض الفوليك الذي يحسن الخصوبة لدى النساء والرجال أيضاً، ولذلك ينصح بتناول شوربة العدس قبل الممارسة الجنسية.
3- المكسرات

وخاصةً الجوز كونه يحتوي على نسبة كبيرة من الأوميغا 3، والتي ترفع مستوى الخصوبة لدى الرجال، وتحسن الصحة بشكل عام، كما أنها تساعد في زيادة الحيوانات المنوية.
4- الشوكولاتة الداكنة

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على حمض إل- أرجينين الذي يسهم في زيادة الحيوانات المنوية وجودتها.

وكذلك تحتوي على الفينولات التي تحفز من إنتاج هرمونات تحسن من الحالة المزاجية والنفسية للنساء والرجال وتجعلهم أكثر إقبالاً على ممارسة العلاقة.

وفي المقابل ينصح بتجنب أنواع الشوكولاتة الأخرى التي تؤدي إلى الشعور بالخمول.
5- الأسماك والمحار

من أكثر الأطعمة الغنية بالزنك والأوميغا 3 والفسفور، وتلك المواد الغذائية تزيد من الرغبة والقدرة الجنسية لدى النساء والرجال، كما أنها تساعد في تقوية الإنتصاب لدى الرجال.
6- الجرجير

يحتوي الجرجير على العديد من الأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات، والتي تساهم في تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال، كما أنه يقلل إمتصاص الجسم للملوثات البيئية التي تؤثر على الصحة الجنسية.
7- نبات الهليون

يعد من أقوى المنشطات الجنسية لأنه يحتوي على حمض الفوليك وفيتامين ب، وهذه المواد تساعد في رفع مستوى الهستامين بالدم، وهو عبارة عن ناقل عصبي يساعد في الوصول إلى النشوة الجنسية.

كذلك يحتوي على مادة البروتو ديوسين والتي تزيد الإثارة كما تساهم في معالجة الضعف الجنسي.
8- الأفوكادو

من الفواكه التي تزيد الإثارة الجنسية لدى النساء، وزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال، حيث أنه غني بفيتامين 6 وحمض الفوليك اللذان يعملان على تنظيم مستوى الحمض الأميني وبالتالي تعزيز قوة الإنتصاب.

أيضاً يساعد الأفوكادو في ضخ الدم بصورة سليمة في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تعزيز القدرة الجنسية.
9- الجزر

من أبرز الأطعمة التي تحسن القدرة الجنسية لدى الرجال لإحتواءه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمنغنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والكبريت، وغيرها من المواد، وكلها تساعد في رفع الخصوبة وتحسين كفاءة العلاقة الحميمة.
10- البطيخ

من الفواكه ذات الطعم المميز والتي لها تأثير إيجابي على الصحة الجنسية، لأنه يحتوي على أكسيد النيتريك الذي يقوي الممارسة الجنسية.

وهناك فواكه أخرى تعزز القدرة الجنسية مثل الموز، الفراولة والرمان.

أطعمة ممنوعة قبل العلاقة الجنسية

وفي المقابل، هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح تناولها قبل اللقاء الجنسي بين الزوجين لأنها تقلل الكفاءة في الممارسة، وهي:
1- اللحوم

وخاصةً اللحوم المصنعة، لإحتواءها على الدهون صعبة الهضم وبعض المواد التي تؤدي للشعور بالخمول والكسل، على عكس ما تطلبه العلاقة الجنسية من طاقة ونشاط.
2- البقوليات

من الأطعمة المفيدة للجسم مثل الفول والفاصوليا، ولكنها تسبب حدوث إنتفاخات في البطن وغازات، مما يؤثر على العلاقة الحميمة.

كذلك هناك بعض المأكولات التي تؤدي إلى الإنتفاخات مثل الملفوف والبروكلي والمقليات والذرة.
3- الصويا

بالرغم من أن فول الصويا من الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم، لأنه يؤدي إلى زيادة هرمون الأستروجين والحد من مستوى هرمون تستوستيرون، وبالتالي التأثير السلبي على الرغبة الجنسية.
4- النعناع

يساعد النعناع في تحسين الهضم ولكنه يؤدي لإنخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال لأنه يؤثر على إنتاج الخصيتين لهرمون الذكورة التستوستيرون.
5- الشوفان

أيضاً من الأطعمة المفيدة للجسم، ولكنه يسبب حدوث الإنتفاخات التي تعيق الأداء الجيد في العلاقة الجنسية لدى الزوجين.

حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي
 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج البرود الجنسي عند النساء
تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير الصدر و الأرداف عند النساء
تجهيز وصفة الأعشاب لتنحيف الجسم

للحجز و الإستعلام:
____________________________

إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .

* جوال / واتساب  WhatsApp:



من داخل المغرب :   0.612.96.89.10 
من خارج المغرب :   00.212.612.96.89.10 


* الحجز متوفر فقط عبر الواتساب.






نسأل الله الشفاء للجميع




9 أطعمة تساعد على علاج سرعة القذف

9 أطعمة تساعد على علاج سرعة القذف


مشكلة سرعة القذف من المشكلات الصحية التي يعاني منها نسبة كبيرة من الرجال حول العالم، وللأسف يخجل الكثير منهم الإفصاح عنها أو البحث عن علاج لها ظنًا منهم أنها ستسيئ إليهم وإلى مظهرهم أمام الآخرين، وهو ما قد ينتج عنه العديد من المشاكل الفرعية الأخرى والتي قد تتفاقم بشكل كبير لتؤثر على استقرار الأسرة وحتى أداء الرجل في عمله وعلاقاته بالمحيطين.

اطعمة سرعة القذف

لذلك قد يلجأ الشخص الذي يعاني من مثل هذه المشكلة إلى بعض الطرق الطبيعية لمساعدته في التغلب على مشكلة سرعة القذف دون الذهاب إلى الأطباء وكشف الأمر، ولذلك أردنا من خلال هذا المقال وتلك السطور القادمة إلى تزويدكم بقائمة الأطعمة التي يمكنكم اللجوء إليها لمساعدتكم على حل مشكلة سرعة القذف دون أي آثار جانبية لأنها أطعمة طبيعية تمامًا.

    البصل: وهو من الأطعمة الطبيعية والمعروفة بفائدتها الكبيرة للجسم على المستوى العام، ولكن ثبت مؤخرًا من خلال إجراء الأبحاث أن البصل يحتوي على بعض المواد التي تشبه في تأثيرها هرمون الذكورة “التستوستيرون”، والذي يعمل بصورة فعالة على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتقويتها وزيادة حيويتها وحمايتها من التشوهات، فضلًا عن ضبط عملية الانتصاب والقذف.

    الثوم: يضمن لك تناول الثوم بشكل عام حصول جسمك على العديد من الفوائد الجبارة، ولكن إذا كنت تعاني من مشكلة سرعة القذف فإن تناول الثوم سوف يساعدك على التحكم في هذه المشكلة وهذا لأنه يحتوي على مادة الأليسين والعديد من الزيوت الطيارة الأخرى التي ستعمل على زيادة القدرة الجنسية، وتقوية الأعصاب وقد تم اعتبارها من ضمن لائحة الأطعمة التي تساعد في علاج سرعة القذف.

    الجرجير: لا أحد يمكنه إنكار قدرة الجرجير القوية في المساعدة على حل مشكلة سرعة القذف، فهو مقوي جنسي عام لأنه يحتوي على أملاح معدنية مثل الفوسفور، اليود، الكبريت، الحديد، الكالسيوم، ومواد أخرى، بالإضافة إلى الفيتامينات: ألف وباء وجيم وهاء وكلها مواد فعالة وذات تأثير قوي في نشاط وحيوية الجسم بما فيه القدرة الجنسية.
    الكرفس: يحتوي الكرفس على العديد من الزيوت الطيارة والفيتامينات التي تساعد في عملية التحكم في الإيقاع الجنسي والتحكم في سرعة القذف.

    الزعفران: ويعتبر من الأطعمة التي ينصح بها في علاج مشكلة سرعة القذف، حيث أنه يساهم بشكل غير مباشر في ضبط مستوى هرمون السيروتونين بالجسم والمسئول عن عملية القذف، حيث أن نقص مستوى هرمون السيروتونين بالجسم من شأنه أن يؤدى إلى الإصابة بسرعة القذف.

    الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل أيضًا من الأطعمة المهمة جدًا والتي ينصح بها المتخصصون والأطباء للمساعدة على التحكم في مشكلة سرعة القذف، كما أنه يساعد في مشكلة ضعف الانتصاب ويؤدي إلى حدوث انتصاب قوي، مما يزيل أي خوف من مشكلة عدم حدوث انتصاب وبالتالي يزيد مدة العلاقة ويزيد المتعة بين الشريكين.
    الحبة السوداء (حبة البركة): وهي معروفة بفوائدها الكثيرة، ومن ضمن هذه الفوائد المتعددة هو زيادة القدرة على الانتصاب والتحكم في مشكلة سرعة القذف.

    الموز: وهو من أكثر الفواكه المحببة كما أنه غني بفيتامين ( هـ ) ومليء بالسيلينيوم والبوتاسيوم، والتي  تعتبر من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على ضبط آلية التوافق العضلي العصبي بالجسم بشكل عام، بما فيها النهايات العصبية التي تسهم في حدوث عملية القذف .

    التمر: وهو من الأطعمة النية بالسكريات والفيتامينات والمعادن فضلًا عن وجود كمية هائلة من الفوسفور داخله وهو ما يزيد من القدرة الجنسية بشكل عام ويزيد من مدة العلاقة الزوجية بشكل فعال.

    عسل السدر: وهو من الأطعمة الرائعة والفعالة في علاج سرعة القذف، فعن طريق تناول ملعقة واحدة من عسل السدر يوميًا سوف يسهل التحكم في هذه المشكلة سريعًا.

    عصير البرتقال: يستخدم عصير البرتقال والحمضيات في الوصفات التي تعالج سرعة القذف، ومن ضمن هذه الوصفات تلك التي تتكون من التالي: كوب عصير برتقال، نصف موزة، نصف افوكادو، 50 غرام جرجير، 5 حبات فول سوداني. تخلط جميع المكونات وتشرب يوميًا.


حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي
 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج البرود الجنسي عند النساء
تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير الصدر و الأرداف عند النساء
تجهيز وصفة الأعشاب لتنحيف الجسم

للحجز و الإستعلام:
____________________________

إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .

* جوال / واتساب  WhatsApp:



من داخل المغرب :   0.612.96.89.10 
من خارج المغرب :   00.212.612.96.89.10 


* الحجز متوفر فقط عبر الواتساب.






نسأل الله الشفاء للجميع




عربي باي