نوفمبر 2017 - صحتي الجنسية

نصائح لوقف ادمان العادة السرية


1) أبدا بمكافأة نفسك كما لو كنت تحاول الإقلاع عن التدخين . إذا استطعت الاقلاع لمدة ثلاثة أسابيع فستشعر انك بارع جدا ، لقد فعلت عمل جيد جداً ، استمر إلى الأمام وقم بمكافأة نفسك ، وقوم بوعد نفسك ان لا تعود لهذا العمل مرة اخرى .


2) معرفة كيفية السيطرة على العواطف ، فالشيطان يتغذى من عواطفك عندما تشعر بحالة نفسية سيئة ، لا تدع الشيطان يهجم عليك في فترات الضعف الخاصة بك .


3) في وقت متأخر من الليل ، إذا كنت تميل للتواجد في السرير ، حاول ارتداء ثلاث أو أربع طبقات . حتى ارتداء أكثر إذا من ذلك . قد تكون غير مريحة للنوم ، ولكن إذا كان ذلك سيساعد ، فعليك أن تفعل . الفكرة وراء ذلك هو أن لديك الكثير من الطبقات لتقلع قبل الاستمناء . إذا عقلك هو قوي بما فيه الكفاية ، سيكون لديك التحكم في أفكارك قبل أن يتم إزالة جميع الطبقات .


4) توقعات غير واقعية ، فبعد أن كنت قد ذهبت لفترة طويلة من الزمن دون استمناء ، يبدأ عقلك بلعب الحيل عليك قائلا : “سأشعر أنني بحالة جيدة وسيكون لذلك ” ، ولكن تذكر إنه عشر ثوان من المتعة ومن ثم تشعر بالخجل ، الذنب ، والإحباط أن لديك الآن لتبدأ من بعد إلى أي مدى كنت قد وصلنا . عقلك يبني التوقعات والأفكار التي ليست حقيقة واقعة .


5) التخلص من كل المواد الإباحية . فهى خطيرة جدا حول هذا الموضوع .


6) البقاء مشغول بأن لا تفكر في ذلك . افعل أي شيء وكل شيء يمكنك البقاء مشغولا بطريقة أو بأخرى . وكلما استخدمت العقل والنشاط ، كان ذلك أفضل . على سبيل المثال : ممارسة لغز سوف تبقي عقلك أكثر نشاطا من مشاهدة فيلم . تجد أن تفعل شيئا حيث لا يمكنك بسهولة أن تنصرف عنه


7) الصلاة وقرأة القرأن الكريم ستكون المفتاح في الإقلاع عن العادة السرية .


8) إنشاء خطة عمل . فكل شخص يختلف عن الاخر ، وبالتالي ، تأتي خطة عمل . تقرر ما تنوي القيام به لتجنب ذلك .


9) ممارسة الرياضة البدنية اليومية صارمة يمكن أن تساعد على تقليل الرغبة في الاستمناء


10) التحكم في الفكر فمثلاً ان تفكر في لونك المفضل . والغرض من ذلك هو ببساطة تغيير أفكارك على شيء آخر . هذا يمكن أن يكون وسيلة جيدة لاستخدامها في حالة عدم وجود فكرة سيئة داخل عقلك .


دراسات وابحاث
هناك الكثير من الدراسات عن التاريخ وراء الآثار الجانبية السلبية للعادة السلبية . منها انه يسبب حب الشباب قد يسبب العقم  ، يقلل عدد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي, سرعة القذف، الضعف الجنسي.



حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي
 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم


إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .


  •  من داخل المغرب:    06.55.67.79.43       
  •  من خارج المغرب:    00.212.655.67.79.43



نسأل الله الشفاء للجميع اللهم أمين

أضرار العادة السرية عند الرجال


اضرار العادة السرية عند الرجال

الغالبية العظمى من الرجال يقبلون على ممارسة العادة السرية في بعض الأحيان حتى لو انهم في علاقة جنسية طويلة الأمد وسعيدة .

هام الاطلاع :  ( اثار العادة السرية على التستوستيرون )

إدمان الاستمناء يحدث في كل مجتمع ، وعبر كل فترة من التاريخ ، وانها وسيلة معظم المراهقين قبل البدء في اتصالات ناضجة بالجنس .

ويعتبرون انها شيء طبيعي أن تفعل ، فهى تساعد على تخفيف التوتر ، بدعوى انه لا يوجد شيء خطأ في ذلك .

ومنهم من يقول أن هناك شيء خاطئ مع إدمان العادة السرية ، ومع ذلك ، نلاحظ أن الاستمناء أصبح أكثر وأكثر شيوعا .

أولا دعونا نفهم لماذا ممارسة العادة السرية هى عادة سيئة وخاطئة ، لماذا هى أسوأ شيء من هذا القبيل ؟ يقول الناس أنا لا اضر أحدا ، فإنه جسدي وأستطيع أن أفعل به ما أريد .

ليس هذا صحيح ، لأن جسمنا ليس حقا لنا . انه هبه الله لنا وملكه ، وامانته ، وقد امرنا بالحفاظ علية ، فمثلاُ عندما نمتلك سيارة  ، ولها متطلبات معينة ، استخدام بنزين ممتاز فقط ، وتغيير استخدام النفط الاصطناعي النقي كل 5،000 ميل  ، نقوم بالتنفيذ والقيام بهذه المتطلبات للحفاظ على السيارة ،  وجسمنا هو هبه من الله لابد من الحفاظ عليه ولابد ان لا نضر به .

عندما خلق الله لنا أجسادنا ، جعل الجنس لغرضين . وكان الغرض الرئيسي ان يصبح لديك ذرية الأطفال ، وكان الهدف الثاني لإعطاء الحب والثقة في العلاقة .

اضرار العادة السرية للرجال :
الاستمناء باستمرار على مدى فترة من ساعات يمكن أن ينتج بعض التورم أو “الانتفاخ” للقضيب . وهذا ما يسمى “ذمة” .

الاستمناء المتكرر يمكن أن يسبب تهيج الجلد ، الانحناء بقوة ومنتصب القضيب يمكن أن تمزق الغرف التي تملأ مع الدم ، وهي حالة نادرة ولكنها بشعة يسمى كسر القضيب .

العاده السريه عملية جنسية غير مكتملة وبالتالي فان عدم اكتمال الإشباع الجنسي يؤدى إلى احتقان ويؤثر على الجهاز التناسلي

اضرار العادة السرية :
يمكن ان تؤثر على الشخص جسديا . ظروف مثل فقدان الشعر ، و ضعف النظر ، وفقدان الوزن هو من الآثار الجانبية شيوعا .

أشخاص آخرين أيضا واجه مشاكل في الجهاز البولي التناسلي وأمراض الكبد الصفراوي من فرط الاستمناء .

تشمل بعض الآثار الاجتماعية لإدمان العادة السرية فقدان الاهتمام في الأنشطة اليومية الحياة ، وسوء أداء العمل ، لا مصلحة لها في الحياة والحياة الأسرية المضطربة

العديد من مدمني العادة السرية أن تكون خجولة ، انفرادية ، والحزن عقليا الكثير من الوقت .

الاكتئاب هو أيضا نتيجة مشتركة من فرط الاستمناء .

إدمان العادة السرية يمكن أن يؤثر على القيم الأخلاقية للشخص ، خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالخجل الشديد حول ما يفعلونه . هذه مشاعر الذنب والقيم الأخلاقية خراب يمكن أن تؤثر على الشخص طيلة حياته

العادة السرية تؤدي الى مشاكل مع التركيز والذاكرة . والنهايات العضل العصبية ، هذا هو أحد الآثار الجانبية الخطيرة .

العادة السرية يمكن أن تؤدي إلى الذهول ، و فقدان الذاكرة ، عدم القدرة على التركيز ، والعوامات العين .

ضعف المناعة وكثرة الامراض ، منها احتقان البروستاتا ، سرعة القذف ، وقد يصل الامر الى حدوث مشاكل وانتفاخات بالقضيب تحتاج الى تدخل جراحي للعلاج

هذه الآثار السلبية التي تنجم عن إدمان العادة السرية هي سبب ينبغي من اجله اتخاذ خطوات لإنهاء ذلك عندما يدرك المرء أن لديهم مشكلة .



حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي
 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم


إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .


  •  من داخل المغرب:    06.55.67.79.43       
  •  من خارج المغرب:    00.212.655.67.79.43



نسأل الله الشفاء للجميع اللهم أمين

الجنس الفموي والتدخين يزيدان من خطر إصابة الرجال بسرطان الرأس والرقبة


وفقًا لبحث نُشِر في (مجلة السرطان دورية الأورام- the leading cancer journal Annals of Oncology)، ذُكِر أن الرجال الذين يدخنون ولديهم خمسة أو أكثر من شركاء الجنس، ويمارسون الجنس الفموي يكون لديهم خطر أكبر للإصابة بنوع من سرطان الرأس والرقبة والذي ينجم عن التعرض لـ (فيروس الورم الحليمي البشري- Human papillomavirus) ويُدعى اختصارًا «HPV» – والمعروف باسم سرطان البلعوم الفموي المرتبط بفيروس «HPV»-.

وقد وجدت الدراسة أن 0.7% فقط من الرجال سيصابون بسرطان البلعوم خلال حياتهم. وكان الخطر أقل بكثير بين النساء أو أي شخص لا يدخن أو بين الأشخاص الذين لديهم أقل من خمسة شركاء يمارسون الجنس الفموي معهم.

وهناك أكثر من 100 نوع مختلف من فيروس الورم الحليمي البشري «HPV»، ولكن عددًا قليلًا فقط معروف بأنه يُسبِّب السرطان. كما أن العدوى بفيروس الورم الحليمي «HPV16» معروفة بالفعل كمسبِّب لمعظم حالات سرطان عنق الرحم، ويسبب فيروس «HPV16» أيضًا معظم حالات سرطان البلعوم. ومن المتوقع أن تتفوق نسبة الإصابة بسرطان الفم والبلعوم على سرطان الرحم في الولايات المتحدة الأمريكية بحلول عام 2020.

تقول الدكتورة (أمبر داسوزا- Amber D’Souza)، وهي أستاذ مشارك في مدرسة «Johns Hopkins Bloomberg» للصحة العامة وأحد واضعي الدراسة: «لهذه الأسباب، سيكون من المفيد أن نكون قادرين على تحديد الأشخاص الأصحاء الذين هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان البلعوم للحصول على استراتيجيات فحص جديدة، وتطوير اختبارات فحص فعالة».

وتضيف: «معظم الناس يمارسون الجنس الفموي في حياتهم، وقد وجدنا أن العدوى عن طريق الفم مع فيروس الورم الحليمي «HPV» المُسبِّب للسرطان كانت نادرة بين النساء بغض النظر عن عدد شركاء الجنس الممارسين للجنس الفموي لديهم. ومن بين الرجال الذين لم يدخنوا، كان الإصابة بفيروس الورم الحليمي «HPV» في الفم نادرة بين كل من كان لديه أقل من خمسة شركاء جنس على الرغم من أن فرص الإصابة بفيروس الورم الحليمي «HPV» عن طريق الفم قد زادت مع زيادة عدد شركاء الجنس الممارسين للجنس الفموي، ومع التدخين».

وقد حلَّل الباحثون بيانات 13089 شخصًا، تتراوح أعمارهم بين 20 و69 عامًا، شاركوا في المسح الوطني للصحة والتغذية «NHANES» الذي جرى لاختبار العدوى بفيروس الورم الحليمي «HPV» عن طريق الفم. واستخدم الباحثون أعدادًا من حالات سرطان البلعوم والوفيات من السجلات الأمريكية للتنبؤ بخطر الإصابة بالسرطان من عدوى فيروس الورم الحليمي «HPV» عن طريق الفم.

كما حققوا في انتشار فيروس الورم الحليمي «HPV» المُسبِّب للسرطان عن طريق غسول الفم وأعداد الحالات الجديدة من (سرطان الخلايا الحرشفية البلعومية-oropharyngeal squamous cell cancer (OSCC)» – النوع الأكثر شيوعًا من سرطان البلعوم.

ووجد الباحثون أن النساء اللواتي لديهن شريك واحد أو لم يكن لهن علاقة جنسية عن طريق الفم خلال حياتهن، كُنَّ الأقل تعرضًا لعدوى فيروس الورم الحليمي «HPV» المُسبِّب للسرطان عن طريق الفم؛ 1.8% من المدخنين أصيبوا و0.5% من غير المدخنين. وازداد انتشار العدوى بارتفاع طفيف إلى 1.5% بين النساء اللاتي لديهن شريكان أو أكثر يمارسن الجنس الفموي معهم.

ومن بين الرجال، كانت الفئة الأقل تعرضًا للمخاطر هي أولئك الذين لديهم شريك واحد أو بدون شريك جنسي يمارسون الجنس الفموي معه. ومع انتشار عدوى فيروس الورم الحليمي «HPV» عن طريق الفم بنسبة 1.5%، يرتفع معدل الانتشار إلى 4% بين غير المدخنين مع اثنين إلى أربعة شركاء جنس.

كما ويزداد خطر الإصابة بالعدوى بين الرجال الذين يدخنون ولديهم بين شريكين وأربعة شركاء جنسيين يمارسون الجنس الفموي معهم، حيث بلغت نسبة انتشاره 7.1%، وارتفعت إلى 7.4% بين أولئك الذين لم يدخنوا ولكن لديهم خمسة أو أكثر من الشركاء يمارسون الجنس الفموي. وكان انتشار العدوى أعلى بنسبة (15%) بين الرجال الذين يدخنون ولديهم خمسة أو أكثر من الشركاء يمارسون الجنس الفموي.

وقالت الدكتورة (كارول فخري- Carole Fakhry)، الأستاذ المساعد في قسم جونز هوبكنز لأمراض الأنف والأذن والحنجرة – جراحة الرأس والرقبة: «لا توجد حاليًا اختبارات يمكن استخدامها لفحص سرطان البلعوم، وهو سرطان نادر وبالنسبة لمعظم الأشخاص الأصحاء فإن الأضرار الناجمة عن الفحص تفوق الفوائد بسبب مشكلة نتائج الاختبار الإيجابية الكاذبة والقلق الناجم عنها.

وتظهر أبحاثنا أن تحديد أولئك المصابين بعدوى فيروس الورم الحليمي «HPV» في الفم لا يمكن التنبؤ بالمخاطر المستقبلية للسرطان بشكل جيد، ولذلك فإن الفحص للكشف عن سرطان الفم والبلعوم المرتبط  بفيروس الورم الحليمي بشكل جيد عن طريق الفم سيكون تحديًا، ومع ذلك، فنحن نجري مزيدًا من البحوث حول عدوى فيروس الورم الحليمي بشكل جيد في الفم لدى الرجال الأصحاء بعمر الشباب لمزيد من الاستكشاف».

وتضيف: «وتُجرى أبحاث أخرى حول علامات بيولوجية مختلفة، ومن الممكن استخدام بعضها لفحص سرطان البلعوم في المستقبل لدى البعض، على سبيل المثال، قد تكون مفيدة لدى الرجال وليس النساء نظرًا لقلة خطر إصابتهن بالسرطان. وتشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين لديهم أجسام مضادة ضد أنواع فيروس الورم الحليمي «HPV» المُسبِّب للسرطان، يزيد عندهم خطر الإصابة بالسرطان ذو الصلة بفيروس الورم الحليمي، ولكن هذه الأجسام المضادة نادرة جدًا، ولذلك ليس من الواضح بعد ما إذا كانت ستكون مفيدة للفحص. وفي الوقت الراهن الفحص غير متوفر تجاريًا، ولا يزال يُجرى في مختبرات الأبحاث فقط».

هناك حوالي 16500 حالة من سرطان الخلايا الحرشفية البلعومية «OSCC» كل عام في الولايات المتحدة الأمريكية، وأكثر من 11500 من هذه الحالات ذات صلة بفيروس الورم الحليمي «HPV»، وهذا يعني أن حوالي 70% من جميع الحالات في الولايات المتحدة الأمريكية ذات صلة بفيروس الورم الحليمي. ويبلغ معدل الإصابة بسرطان البلعوم المرتبط بفيروس الورم الحليمي «HPV» حوالي 6.6 لكل 100000 من الرجال و1.4 لكل 100000 امرأة


حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي
 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم


إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .


  •  من داخل المغرب:    06.55.67.79.43       
  •  من خارج المغرب:    00.212.655.67.79.43



نسأل الله الشفاء للجميع اللهم أمين

كيف يؤثر مستوى التستوستيرون لدى الرجال على احتمال إصابتهم بسرطان البروستات؟


تقترح دراسة جديدة أن الرجال الذين يعانون من انخفاض غير طبيعي في مستويات التستوستيرون هم الأقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.

أجرى الدراسة علماء من جامعة أوكسفورد بالمملكة المتحدة وقُدِمت النتائج في مؤتمر المعهد القومي لأبحاث السرطان المنعقد في ليفربول.

تعتبر هذه هي المرة الأولى التي يقوم فيها الباحثون باختبار كيف أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يؤثر على خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. تُعد هذه الأبحاث هي أكبر دراسة أُجريت للربط بين الهرمونات وسرطان البروستاتا.

يصيب سرطان البروستاتا أكتر من 170 ألف رجل كل عام في الولايات المتحدة فقط، والذين يموت منهم ما يقرب من 30 ألف كل سنة. على الرغم أنه ليس معلومًا بعد ما هو السبب وراء هذا المرض، إلا أن الباحثين قد حددوا بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به، كالعمر والعِرق والطفرات الجينية.

تقوم الهرمونات الذكرية أو الأندروجينات مثل التستوستيرون بتحفيز نمو الخلايا السرطانية في البروستاتا، ولذلك فتقليل أو حصر مستويات التستوستيرون في الجسم هو العلاج التقليدي لسرطان البروستاتا إذ تساعد الأندروجينات على نمو خلايا الورم.

يقترح ما يُعرف بنموذج «التشبع بالأندروجينات» أنه من أجل نمو خلايا البروستات سواء بصورة حميدة أو خبيثة فإنها تحتاج إلى كمية كافية من التستوستيرون حتى تتشبع مستقبلات الأندروجينات، إلّا أنه بعد الوصول إلى نقطة التشبع فإن أي زيادة أخرى في التستوستيرون لا تؤدي إلى نمو زائد في خلايا البروستاتا أو نمو خلايا الورم.

هنا يوضح مؤلفو هذه الدراسة أن السبب هو الاعتقاد بأن نقطة التشبع منخفضة والتي لا تدعمها بيانات كافية لاختبار مدى صحتها، لذا فقد انطلق هؤلاء العلماء لملء هذا الفراغ البحثي لاختبار النظرية على أكثر من 19 ألف رجل.

اختبر الباحثون عشرين جانبًا بحثيًا على أكثر من 19 ألف رجل منهم 6933 رجل مصابين بسرطان البروستاتا. وتراوحت أعمار المشاركون بين 34 و76 عامًا، والذين تم تقسيمهم إلى 10 أقسام بناءً على مستويات التستوستيرون لديهم مرتبين من ذوي المستويات المنخفضة إلى ذوي المستويات المرتفعة، ثم تم قياس خطر الإصابة بسرطان البروستاتا باستخدام منهجيات علمية محددة.

كما هو متوقع، فإن الرجال ذوي المستويات المنخفضة كانوا الأقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 20% مقارنةً بذوي المستويات المرتفعة. الأمر المفاجىء هو أن الدراسة اكتشفت أن الرجال ذوي المستويات المنخفضة إن أُصيبوا بالمرض فإنهم معرضون لنوع أشد من المرض بنسبة 65%.

صرّح مالكوم ميسون – Malcolm Mason خبير سرطان البروستاتا لمنظمة أبحاث السرطان الغير ربحية في المملكة المتحدة أن دور التستوستيرون في سرطان البروستاتا كان مثار جدل كبير وأنه من الرائع الوصول إلى بعض الأدلة القوية. وأضاف أن هذا البحث يضع قطعة لغز في المكان الصحيح في سبيل فهم أسباب سرطان البروستاتا.

كما صرّح مات سايمور – Matt Seymour مدير المعهد القومي لأبحاث السرطان قائلًا: «مُستقبلًا، ستكون هذه النتائج هامة في المساعدة للوصول إلى طريقة لتقليل خطر الإصابة بهذا المرض، فمن الممكن أن يساعد هذا البحث على كشف طرق لتشخيص وعلاج سرطان البروستاتا القاتل قبل أن يودي بحياة البعض. إلَا أنه ما زال أمامنا طريقٌ طويل».


حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي
 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم


إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .


  •  من داخل المغرب:    06.55.67.79.43       
  •  من خارج المغرب:    00.212.655.67.79.43



نسأل الله الشفاء للجميع اللهم أمين

كيف يؤثر هرمون الكيسبيبتين على الرغبة الجنسية لدى الرجال؟


من المعروف أنه قد يؤدي التوتر والقلق إلى العجز الجنسي لدى الرجال.

وكشفت دراسة جديدة عن هرمون يمكنه علاج التوتر والعجز الجنسي.

يُعَرّف العجز الجنسي بأنه انخفاض الاشباع الجنسي نتيجةً لأسباب جسمانية أو نفسية.

وتتمثل أشهر أسباب العجز الجنسي لدى الرجال في ضعف الانتصاب أوسرعة القذف أو انخفاض الرغبة الجنسية.

تظهر الاحصاءات أن 30 مليون رجل في الولايات المتحدة الأمريكية قد عانوا من ضعف الانتصاب وأن ثلث الرجال هناك عانوا من سرعة القذف خلال فترات من حياتهم.

قد يكون التوتر سببًا أساسيًا للعجز الجنسي لدى كثير من الرجال.

ويقلق كثير من الرجال من عدم قدرتهم على تحقيق انتصاب جيد ما يؤثر بالسلب على أداءهم الجنسي، بينما قد ينتاب آخرين القلق من شكل الجسم أو يعانون من ضغط العمل أو المشاكل المالية أو الصحية.

وكشفت الدراسة الجديدة أن زيادة نشاط هرمون الكيسبيبتين في منطقة محددة في المخ قد يقلل التوتر ويحسن القدرة الجنسية.
هرمون الكيسبيبتين والتوتر والأداء الجنسي

يفرز هرمون الكيسبيبتين في منطقة في المخ تسمى المهاد (منطقة في المخ تتحكم في الجهاز العصبي اللاإردي).

ويلعب هذا الهرمون دورًا مهمًا في البلوغ والخصوبة.

يتفاعل الهرمون مع مستقبلاته الموجودة في الغدة النخامية المتصلة بقاع منطقة المهاد، مما يحفز سلسلة من الإشارات والتي بدورها تحفز إفراز الهرمونات الجنسية وهي التستوستيرون والايستراديول.

أظهر بحثٌ سابق أن مستقبلات الكيسبيبتين موجودة أيضًا في اللوزة الدماغية وهي منطقة في الدماغ مسئولة عن الحالة العاطفية والمشاعر.

انخفاض التوتر يحسن السلوك الاجتماعي والجنسي

لاحظ الباحثون أثناء البحث مدى تأثير التلاعب في الخلايا العصبية المستجيبة للكيسبيبتين على ذكور الفئران.

استخدم الفريق عددًا من الأدوية لتنشيط أو تثبيط هذه الخلايا في الفئران، وراقبوا مستويات التوتر لديهم وكذلك سلوكهم الاجتماعي والجنسي.

كشفت الدراسة أنه عند تنشيط هذه الخلايا ينخفض مستوى التوتر لدى ذكور الفئران ويزداد تفاعلهم الاجتماعي مع الفئران الأخرى بالإضافة أيضًا لازدياد اهتمامهم بالإناث.

إلّا أننا مازلنا بحاجة إلى دراسات أخرى لتأكيد هذه النتائج ولكن الفريق يعتقد أن نتائجه تعد بالوصول إلى علاجات جديدة للعجز الجنسي الناتج عن التوتر لدى الرجال.


حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي
 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم


إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .


  •  من داخل المغرب:    06.55.67.79.43       
  •  من خارج المغرب:    00.212.655.67.79.43



نسأل الله الشفاء للجميع اللهم أمين

ألم عند ممارسة العلاقة الحميمة؟ لستِ وحدك!




وجدت دراسة حديثة، أن ما يقارب 7% من النساء يشعرن بنوع من الألم خلال ممارسة العلاقة الحميمة، وسوف نستعرض في هذا المقال أسباب ما يحدث وطرق التخفيف من الألم وعلاجه.

تجد بعض النساء حرجاً في الحديث مع أي شخص أو مختص عن الألم الذي قد يشعرن به خلال ممارسة الجنس مع الشريك، وفي أحيان كثيرة قد تعمد المرأة لإخفاء شعورها بالألم عن زوجها كذلك، وقد تلجأ المرأة لطلب المساعدة من مختص ليتم إهمالها في نهاية الأمر. فما الذي يحدث؟ وما أسباب هذا الألم؟ وكيف على المرأة أن تتعامل معه؟
حلول مؤقتة لألم العلاقة الحميمة

قد لا يكون الألم الحاصل أكثر من مؤشر على الجفاف وحاجتك للمزيد من الرطوبة في منطقة المهبل، وقد تتراوح الحلول المؤقتة التي تلجأ إليها النساء بين:

    استخدام المزلقات.
    إخبار الشريك عن الألم الحاصل دون اللجوء لعلاج، وتغيير وضعيات ممارسة العلاقة الحميمة.

وبينما قد تجدي الأمور السابقة الذكر نفعاً في بعض الحالات، وبينما قد تكون أمور مثل إخبار الشريك ضرورية، إلا أن هذه الأمور ليست سوى حلول مؤقتة ومبدئية فقط.
مشكلة شائعة أكثر مما تتصورين

قد تبدأين بالشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس مع الشريك في أي مرحلة عمرية، وقد ينتابك الألم لفترات بعينها، ويختفي في أخرى. في دراسة تم إجراؤها في بريطانيا في بداية عام 2017، وجد الباحثون أن ما نسبته 7.5% من النساء البريطانيات عانين في مرحلة ما من ألم أثناء ممارسة الجنس مع الشريك. وقد سجل ألم متكرر ودائم لدى 2% من النساء اللواتي شملتهن الدراسة، الأمر الذي شكل سبباً دائماً للقلق والتوتر لديهن.
الألم نتيجة انقطاع الطمث

في سن اليأس وبعد انقطاع الطمث تماماً، تبدأ مستويات الأستروجين لدى المرأة بالهبوط بشكل تدريجي، ما يسبب جفافاً في المهبل وأعراض أخرى كثيرة تظهر على أكثر من نصف النساء في سن اليأس.

ولا تقتصر الاثار السلبية لجفاف المهبل الحاصل على الألم أثناء الجماع، بل قد تصبح أمور بسيطة مثل ركوب الدراجة أمراً مؤلماً وصعباً.
مواضيع ذات علاقة

    الشعور بالحرقان أثناء ممارسة الجنس
    انتقال عدوى هربس الاعضاء التناسلية من مقعد المرحاض
    هل هناك فحص للكشف عن هربس الاعضاء التناسلية؟
    كيف يؤثر مرض التليف الكيسي على جهاز التناسلي؟
    كتلة في العضو التناسلي النسائي

تتضمن قائمة الحلول هنا:

    استخدام مستحضرات معينة لتقليل الجفاف.
    استشارة الطبيب للحصول على العلاج اللازم ومعرفة الخيارات، والتي قد تشمل:
        الحصول على جرعات إضافية من الاستروجين تحت إشراف طبي عبر حقن أو كريمات خاصة توصل الاستروجين إلى المهبل مباشرة ولا تجعله يدخل مجرى الدم.
        حلول جديدة لا تعتمد على الاستروجين، تكون على شكل كبسولات يمكن تناولها عبر الفم أو إدخالها في المهبل مباشرة.

ألم في الفرج مجهول الأسباب

قد تشعر المرأة بألم في الفرج والمنطقة الخارجية من أعضائها التناسلية، دون وجود أي جفاف في المهبل، وأحياناً وعندما لا يكون الألم معروف السبب يطلق عليه علمياً اسم التهاب الأعضاء الأنثوية (Vulvodynia)، وهي حالة تصيب ما نسبته 3-14 % من النساء في عمر 30.

وقد تشعر المرأة بالألم نتيجة:

    إدخال السدادة القطنية لأول مرة أثناء الدورة الشهرية.
    الجلوس لفترات طويلة.
    ارتداء سراويل ضيقة.
    اتباع علاج هرموني ما.

وفي بعض الأحيان قد تشعر المرأة بالألم فجأة دون حدوث أي من المذكور أعلاه.

أما بالنسبة للأسباب وراء ما يحصل، فيرجح العلماء أن الأمر قد يعود لأكثر من عامل، مثل:

    ضعف في منطقة قاع الحوض (The pelvic floor).
    فرط الحساسية تجاه نوع من الخمائر التي تتواجد طبيعياً في منطقة الفرج والمهبل.
    تلف في الأعصاب.

وغالباً ما يترافق التهاب الأعضاء الأنثوية وجفاف المهبل الناتجين عن انقطاع الطمث سوية.

كما يعتبر استمرار الألم الناتج عن ممارسة العلاقة الحميمة لفترة طويلة بعد الانتهاء من الجماع (لدى النساء المصابات بالتهاب الأعضاء  الأنثوية) أمراً شائعاً.
تأثير ألم الجماع على العلاقة الزوجية

في الغالب، يجد الأزواج صعوبة في الحديث عن مشاكل من هذا النوع، الأمر الذي يجعل ثلث النساء يخفين عن شركائهم الألم الذي يشعرن به.

ونظراً لأهمية العلاقة الحميمة للزوجين، ينصح الاختصاصيون المرأة بمحاولة إيجاد حل لكي يصبح الهدف من العلاقة الحميمة أكثر من مجرد محاولة الحفاظ على الزواج وإرضاء الشريك، بل مشاركة الزوج السعادة والمتعة، وهي أمور تؤثر بشكل مباشر على جودة العلاقة الزوجية وديمومتها.

إن تجاهل المشكلة قد:

    يجعل الألم والمضاعفات الصحية يتفاقم.
    يسبب تعاسة الزوجين تدريجياً، وقد يؤدي إلى الطلاق.

حلول أخرى مقترحة

هناك العديد من الحلول المتوافرة، مثل:

    العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive behavioral therapy)، والذي يعلم المرأة كيفية التحكم بأفكارها الخاصة بالألم، فعلى سبيل المثال، إن الخوف المتزايد من الشعور بالألم قبل كل عملية جماع سوف يزيد الألم سوءاً، بينما سوف يساعدها هذا النوع من العلاجات على إلغاء هذا الشعور تماماً والتخلص منه.
    الحلول الجراحية، والتي قد تشعر المرأة بالراحة لفترات طويلة بعدها تصل فترة عامين ونصف.
    العلاجات الطبيعية والتمارين الضرورية لمنطقة قاع الحوض، والتي قد تكون أكثر نفعاً من أي نوع من الأدوية أو المزلقات.





حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي
 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم


إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .


  •  من داخل المغرب:    06.55.67.79.43       
  •  من خارج المغرب:    00.212.655.67.79.43



نسأل الله الشفاء للجميع اللهم أمين

عربي باي